Kegiatan Alam Bebas, seperti pendakian gunung, sering di identikkan dengan dunia laki - laki. Mendaki gunung memang di perlukan tenaga ekstra dan prima serta fisik kuat dan juga keberanian dan tekad membaja. Kaum laki - lakilah yang kebanyakan di identikkan dengan hal yang bernama keberanian dan karakteristik kuat tersebut. Cobalah tengok sedikit, iklan - iklan ramuan obat kuat, yang selalu menggunakan laki - laki sebagai simbol kuat dan berani. Dan juga selama ini iklan tentang pendakian gunung juga mencitrakan laki - laki yang berhak atas hobi tersebut. Padahal, hobi ini juga bisa di lakukan oleh perempuan.Perempuan yang cenderung lebih teliti dan perhatian sebenarnya dapat menjadi tim pendamping yang cocok untuk pendaki lelaki. Apabila anda ingin mencoba menjadi Srikandi Gunung, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan sebelum mendaki gunung.Latihan Fisik
Mendaki gunung memerlukan fisik yang kuat dan terlatih. Jika anda bukan orang yang biasa berolahraga, sebaiknya mulai lakukan olahraga rutin beberapa bulan sebelum pendakian. Lari pagi 2 - 3 kali seminggu selama 30 menit, cukup untuk mengawali latihan fisik tersebut. Meskipun anda mendapat julukan Srikandi Gunung, bukan berarti anda lemah gemulai bak putri raja.
Pelajari Lokasi
Internet menawarkan informasi yang tak terbatas mengenai berbagai lokasi pendakian gunung. Terlebih para pendaki, tidak sedikit yang menceritakan pengalaman pendakiannya. Anda dapat membaca berbagai informasi mengenai lokasi pendakian dari internet, sehingga dapat memperkirakan kendala - kendala yang mungkin terjadi di lapangan, termasuk perkiraan biaya perjalanan.
Pilih Waktu yang Tepat
Mendaki gunung di musim hujan, tentu akan merepotkan. Pendakian gunung akan semakin berat jika anda basah kuyup atau perbekalan anda basah karena hujan. Idealnya, pendakian dilakukan saat musim kemarau. Namun, pada cuaca yang seringkali tak dapat diperkirakan, pilih saja bulan - bulan di mana curah hujan kecil. Anda juga perlu mencari tahu cara - cara bertahan di cuaca buruk, sehingga siap menghadapinya saat mendaki nanti.
Mendaki gunung memerlukan fisik yang kuat dan terlatih. Jika anda bukan orang yang biasa berolahraga, sebaiknya mulai lakukan olahraga rutin beberapa bulan sebelum pendakian. Lari pagi 2 - 3 kali seminggu selama 30 menit, cukup untuk mengawali latihan fisik tersebut. Meskipun anda mendapat julukan Srikandi Gunung, bukan berarti anda lemah gemulai bak putri raja.
Pelajari Lokasi
Internet menawarkan informasi yang tak terbatas mengenai berbagai lokasi pendakian gunung. Terlebih para pendaki, tidak sedikit yang menceritakan pengalaman pendakiannya. Anda dapat membaca berbagai informasi mengenai lokasi pendakian dari internet, sehingga dapat memperkirakan kendala - kendala yang mungkin terjadi di lapangan, termasuk perkiraan biaya perjalanan.
Pilih Waktu yang Tepat
Mendaki gunung di musim hujan, tentu akan merepotkan. Pendakian gunung akan semakin berat jika anda basah kuyup atau perbekalan anda basah karena hujan. Idealnya, pendakian dilakukan saat musim kemarau. Namun, pada cuaca yang seringkali tak dapat diperkirakan, pilih saja bulan - bulan di mana curah hujan kecil. Anda juga perlu mencari tahu cara - cara bertahan di cuaca buruk, sehingga siap menghadapinya saat mendaki nanti.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar